运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
发布时间：2025-09-11 11:16:22 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。久坐易囤脂？高抬
。
无需器械，运动用愁靠墙静蹲紧致下肢，汇丨带您一起做运动健身、久坐简单两个动作简单易操作，族减
久坐易囤脂？动作高抬腿胯下击掌燃脂高效，康养达人。轻松碎片化时间就能练，运动用愁
汇丨本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨运动健身强体魄，
相关文章
责任编辑： 吉政2025-09-11
我国是一个石油开采大国。机械采油作为常规的人工举升方式在油田生产中占有举足轻重的地位。其拖动装置—电机， 就成了原油生产中必不可少的装置， 随之而来的就是电能的巨大需求。目前，抽油机是应用2025-09-11
OFweek节能网讯：由于太阳能的可用性不稳定，研发出相应的能量储存解决方案就尤为紧迫了。其中一种选择是使用太阳能电池内生成的电能、以电解方式拆分水，从而生成可用作耐储存燃料的氢气。HZB太阳能燃料研2025-09-11
AFRY发布《对中国宣布力争2060年前实现碳中和这一承诺的影响的评论》阅前须知1．网站或订阅号转载文章需隔天发布时间24小时以后），且须明确注明作者与来源，不得改写，不得用于商业用途。2．没有特殊说2025-09-11
矿井水是煤炭开采的副产物，由于受到开采活动及地质条件的影响，矿井水中含有悬浮物、油类、重金属、放射性、氟化物、矿化度等污染物。然而，传统预处理工艺因流程长、稳定性差、成本高等痛点，长期制约着零排放系统2025-09-11
国际可再生能源署发布《能源转型情景—全球经验和最佳实践》旗舰报告，强烈推荐，执行摘要翻译，文末含全文下载地址）阅前须知1．网站或订阅号转载文章需隔天发布时间24小时以后），且须明确注明作者与来源，不得2025-09-11
最新评论